Mitos y realidades de la caída del cabello

Mitos y realidades de la caída del cabello

 

06 Julio del 2022

Por: Dra. Alejandra Apodaca

Pasar consejos de boca en boca sobre la alopecia es más común de lo que parece; en nuestra consulta no es raro que los pacientes pregunten si es verdad o no que el cabello se cae por alguna razón o cuáles “remedios” sirven y cuáles no para que el cabello se deje de caer.

Pero no se trata solamente de decirle a nuestro paciente si las cosas que escuchan son mitos o realidades, lo interesante es saber el por qué si es verdad o no, para decidir a qué opiniones hacerles caso y cuidar del cabello cómo se debe y sin preocuparse de evitar hacer o no hacer cosas innecesarias; es por eso que mencionaré algunos de los mitos y realidades que la gente escucha sobre la caída del cabello.

 

• “El lavado diario del cabello hace que se caiga más” 
  • Mito: lavar el cabello diariamente no debilita el folículo; sin embargo tiene sentido que así se crea ya que el agua arrastra los cabellos que todos los días naturalmente perdemos. Según un artículo de la revista médica Clínica  las Condes, la tasa de eliminación fisiológica es de 100-200 cabellos al día, ésta amplia variación depende del individuo y de la estación; según estudios efectuados en Inglaterra y en L’Oreal de París muestran que la caída de pelo aumenta en el verano.

 

– “El uso frecuente de gorras o sombreros hace que el cabello se caiga”

-Mito: De la misma manera que se notan más los cabellos sueltos en la regadera, es más fácil notar estos cabellos caídos en los sombreros, a las personas que no acostumbran usar gorras también se les cae el cabello, la diferencia es que no lo notan porque éste cae al suelo y no se acumula en las gorras o sombreros.

 

-“El exceso de grasa o sebo provoca más caída del cabello”

-Realidad: El exceso de grasa provoca que el folículo piloso se “asfixie”, impidiendo que la papila se nutra adecuadamente.

Es por eso que el uso de shampoos anti grasa no son un mito para combatir la alopecia, ya que ayudan a mantener el cuero cabelludo libre de obstrucciones por el sebo.

 

-”Usar geles, ceras, tintes, secadora, plancha o productos cosméticos provoca caída de cabello”

-En este caso es parcialmente un mito; ya que no está demostrado que estos productos hagan que el cabello se caiga; sin embargo al abusar de planchas y

secadoras el cabello puede volverse seco y los productos cosméticos pueden volverlo frágil, dañando su estructura.

-“Los productos que contienen minoxidil y finasteride funcionan”

– Realidad: a diferencia del punto anterior; los productos que incluyen éstos medicamentos no son de uso “cosmético” sino de uso “dermatológico”, tales fármacos tienen mecanismos de acción específicos como provocar vasodilatación aumentando la microcirculación alrededor del folículo piloso (minoxidil) y bloqueando la DHT, hormona responsable de adelgazar el folículo, es por eso que siempre y cuando se usen adecuadamente (según la dosis y horario/tiempo recomendado por un especialista) son una buena alternativa para evitar la caida de cabello.

 

Estos son algunos de los puntos que con mayor frecuencia generan dudas en los pacientes, sin embargo, cuando hablamos de cosas que “se dicen” la lista es larga y siempre es buena idea consultar a un especialista para cuidar del cabello adecuadamente antes de seguir consejos que probablemente no sean bien fundamentados.